言传不如身教

事业有成的企业高管林栋，信奉用言语和规则教育儿子林小杰，却导致父子关系日益疏远，儿子沉迷游戏、成绩垫底。一次意外，林栋因过度疲劳晕倒，醒来后竟与儿子互换了身体。被迫以儿子的身份去面对繁重的学业、同学的霸凌，以及那个“自己”——一个冷漠、说教、永远在打电话的父亲，林栋终于理解了儿子的压力和孤独。同时，拥有父亲身体的林小杰，也初次体验到父亲在职场上的巨大压力与无奈。在互换身份的一周里，两人在混乱中摸索，逐渐学会了站在对方的角度思考。当一切恢复正常，这对父子没有多言，一个拥抱和一次共同准备晚餐的行动，胜过千言万语。